Take your time...
A todo tempo, recebemos sinais, basta prestar atenção.
04/30
Hoje passei o dia meio mal. Corpo cansado, aquela gripe querendo chegar, garganta arranhando. Mas, como boa ariana e executora, segui com as reuniões e a agenda normalmente… até o momento em que simplesmente não consegui mais.
No meio da tarde, ouvindo os sinais, parei. Cancelei a agenda e me permiti tirar o resto do dia para descansar. No passado, isso jamais teria acontecido. Eu teria seguido, aos trancos e barrancos, ignorando qualquer alerta, focando apenas na entrega e no resultado final.
Fiquei lembrando quantas vezes, na minha carreira executiva, passei por cima de mim mesma. Fui além. Extrapolei limites. Me excedi em nome da performance, do resultado, da entrega. Compromisso? Responsabilidade? Comprometimento? Claro que sim. Mas também aquela egotrip de se achar fod@, com superpoderes para dar conta de tudo e mais um pouco. Uma super pira, acho que bem característica da minha geração.
Quantas vezes eu não tinha a menor condição de continuar e continuei assim mesmo, ignorando todos os sinais? Hoje, com mais maturidade e depois de alguns sustos com saúde, eu digo: desequilíbrios ocasionais, pontuais, fazem parte do jogo. São até necessários para crescer, atingir níveis acima da média e entregar overdelivery.
Mas viver em desequilíbrio e estresse o tempo todo é fatal. Mata a sua energia, a sua criatividade, a sua inspiração e compromete até a qualidade da execução.
Dito isso, não estou aqui para ditar regra para ninguém e muito menos defender essa turma que romantiza fragilidade ou foge de trabalho duro achando que tudo precisa ser divertido, colorido e cheio de distrações e propósito, como uma sala do Google em Palo Alto.
O que eu posso dizer é simples: escute os sinais que o seu corpo e a sua vida lhe dão e e não os ignore. Quando precisar pausar, descansar, tomar fôlego, "take your time", Desacelere. Se respeite e vai mais devagar.
Porque, podemos e devemos conquistar o que quisermos mas, se falta saúde, não temos nada. Todos os problemas que te enchiam passam a ser um só: um problema de saúde.
Então observe-se. E, se for preciso, diminua o ritmo e depois volte. Está tudo bem. A vida é assim: altos e baixos, aperta e afrouxa, tempestade e calmaria. E a magia está exatamente nisso. Sem pressa e sem pausa, com constância, qualidade e presença.
Se puder e quiser, coloca essa música ou qualquer uma que te relaxe e deixe fluir, deixe seu corpo e seu coração reagir a batida, a vibração. Garanto que você vai se sentir melhor.
Até. 🤍