Fotos: acervo Nasa

Sei que pode parecer meio fora do timing, mas eu não queria escrever por escrever. Eu precisava “filtrar” tudo isso, entender o impacto e o que “mexeu” aqui dentro. Quando a NASA lançou a missão Artemis, não foi apenas um foguete que subiu, foi um revival, um marco e um símbolo de algo muito maior, em especial para minha geração.

Depois de mais de 50 anos desde o programa Apollo program, que levou o homem à Lua, e sim eu acredito nisso, a humanidade voltou a olhar para o espaço e para a Lua não como memória ou algo intocável, mas como destino e é impossível achar isso “ comum” .

Aqui eu não vou falar sobre a exploração espacial, muito menos sobre geopolítica, avanço tecnológico ou narrativa civilizatória. Isso tudo já está posto e cada um fique com aquilo que lhe convém. É inegável que estamos vivendo uma nova corrida, não mais apenas entre nações, mas entre modelos de futuro. Lua, Groenlândia, terras raras, inteligência artificial, chips ultra potentes e por aí vai, tudo isso são peças de um grande tabuleiro e disputa de poder.

Mas o que ficou em mim foi outra coisa, o quanto podemos ser audaciosos e surpreendentes como humanos.

E acabei me lembrando de um bate-papo entre o professor Clóvis de Barros Filho e Sérgio Sacani, que abrindo um parenteses, eu tenho amadooo acompanhar, sobre evolução da humanidade, guerras e sonhos. Em determinado momento surgiu uma pergunta sobre quantas vezes a humanidade avançou pelo amor e quantas pelo conflito/guerra? A resposta nunca é simples, mas talvez a mais honesta seja reconhecer que os dois motores coexistem, que pela dor e pelo amor, avançamos.

A exploração espacial sempre carregou interesses estratégicos, mas ao mesmo tempo desperta algo que nenhuma agenda política consegue controlar, a imaginação.

Quem nunca, quando criança, quis ser astronauta ou passou horas olhando o céu tentando entender o que havia além? Eu sou da geração do Cometa Halley. Lembro da minha mãe fazendo uma festinha temática em um dos meus aniversários, todo mundo de camiseta, ganhamos até uma lunetinha. Bons tempos esses das festinhas simples, dos bolos caseiros e cheios de afeto e muita cobertura de dona Eliana, minha mãe, e de um mundo que parecia muito maior e mais divertido de se viver.

Mas voltando à Artemis, o que mais me chamou atenção foi como o mundo parou para ver. Muita gente foi até o lançamento aqui na Flórida, eu acabei optando por não ir e depois me arrependi, porque mesmo tendo visto daqui de casa, não é a mesma coisa. Ainda assim, o que eu vi foi impressionante, surreal.

No meu condomínio foi todo mundo para a frente das casas acompanhar a ARTEMIS rasgando o céu azul e limpo aqui de Orlando. Olhando para o céu, o tempo parou por alguns minutos. Um lançamento de foguete com clima de final de Super Bowl no melhor estilo americano com bandeirinhas, bottons, transmissão ao vivo em vários canais, milhares de pessoas acampadas literalmente no Cabo Canaveral, enfim, dois shows, a nave e a galera curtindo.

E isso não foi apenas sobre um marco tecnológico, foi sobre pertencimento. É o mesmo sentimento que atravessou gerações desde o Apollo 11, passando pelo fascínio coletivo com o Cometa Halley.

Acho que existe algo quase primitivo nisso, olhar para o céu e se perguntar até onde podemos ir? E talvez, no meio de tanta inteligência artificial, esse seja o lembrete mais importante, o que nos move ainda não é algoritmo ou tecnologia, são os nossos sonhos e isso é genuinamente humano.

Outra coisa que o lançamento da ARTEMIS mexeu comigo, principalmente no meu momento atual, chegada dos 50 anos, foi o mito da idade. Os astronautas da Artemis não eram jovens prodígios, eles estavam na faixa dos 45 a 55 anos e isso não é coincidência, é critério. A NASA não selecionou apenas capacidade técnica, ela buscou uma construção de maturidade emocional, resiliência psicológica e capacidade de tomada de decisão sob pressão extrema.

E foi muito bonito ver isso. Ver a emoção deles, conhecer um pouco das histórias, das suas famílias e da trajetória em especial da astronanauta mulher, ali, potente, ocupando aquele espaço com identidade. São muitas camadas. E isso inevitavelmente traz um paralelo com o mundo dos negócios e com a nova economia. Fundadores mais experientes tendem a construir empresas mais sustentáveis, seja pela estrada percorrida, seja por tudo que já tentaram e falharam antes de acertar.

Todo nós sabemos que decisões complexas exigem repertório, não apenas energia e clareza de propósito geralmente chega depois dos 40, não antes.

Na prática, o que a gente vê, tanto no espaço quanto no empreendedorismo, é que o auge acontece quando identidade e competência finalmente se encontram. Então, se você, como eu, passou ou está passando por um momento de dúvida ou de reavaliação, talvez seja importante respirar e deixar um pouco a vida fluir. Não se cobre tanto mas, também não fique achando que pode deixar a vida passar. Talvez, você possa estar entrando no início da sua fase mais potente. Porque agora não existe só estrada, existe consciência.

No fim, esse texto não é sobre a Lua, não é sobre missão espacial e nem sobre performance aos 50. Esse texto é sobre sonhos. Sobre a nossa capacidade de ir além. Sobre o que ainda nos move. Sobre o que ainda nos faz humanos. Ver um foguete subir não é só assistir a um avanço tecnológico. É reviver algo essencial, o encantamento, a criatividade, a imaginação.

Tenho certeza de que quem acompanhou a missão, até o retorno que mais parecia uma final de Copa do Mundo, não estava ali apenas pela tecnologia ou pela corrida espacial. Era sobre emoção. Era sobre o sonho quase universal de tocar o céu, de ver as estrelas de perto, de atravessar o mundo em um foguete e isso sim, continua mágico.

Em um mundo cada vez mais automatizado, parar para olhar o céu e sentir algo, sem conseguir explicar completamente, é quase um ato de resistência. E talvez seja isso que a Artemis representa. Não apenas a volta à Lua, mas a volta de uma parte esquecida de nós mesmos, a nossa capacidade eminentemente humana de sonhar e de realizar.

Tem um tipo de cansaço que não vem do fim, vem de quem está lutando há muito tempo.

Porque todo mundo está, mesmo quando parece que não.

Cada pessoa carrega as próprias batalhas, os próprios medos, os próprios silêncios que ninguém vê.

E, às vezes, a gente olha de fora e acha que a vida do outro é leve, divertida, “fácil”, praticamente um comercial de margarina, sem imaginar o tamanho do peso que essa pessoa carrega por dentro.

E aí, não bastassem as vidas instagramáveis, chega um momento em que você está exausta (o) e o cansaço bate diferente. Ele não é só físico, é emocional.
É um somatório de micro excessos, dias acelerados, noites mal dormidas, acúmulo de tentativas, de insistências, de conversas difíceis, de dias em que você seguiu… e seguiu tentando sustentar algo, mesmo sem vontade.

Mas isso não é o fim, até porque tudo é cíclico e a vida não é linha reta.
Ela é movimento. É como um eletrocardiograma: sobe, desce, sobe, desce.

Tem momentos de pico, de alegria, de leveza e tem vales, tempos mais sombrios, às vezes mais longos, mais pesados, mais silenciosos.

Mas enquanto existe esse movimento, existe vida, quando para, aí sim, como no eletro, é fim de linha.

Então, se hoje está pesado aí, seja menos exigente com você. Porque você ainda está aqui. Ainda sente, ainda tenta, ainda questiona, ainda busca a sua melhor versão e isso, por si só, já significa muito.

Talvez hoje não seja dia de vencer nada, muito menos de dar conta de tudo, talvez seja só dia de pausar, de se acolher, de se escutar em silêncio.

Cuidar do básico. Respirar um pouco mais fundo. Diminuir o ritmo sem culpa. Tirar um tempo para você, como eu já disse em um outro texto aqui, "take your time”.

E mesmo que você esteja cansada(o), não desista. Pega um ar, respira, dá uma pausa e depois volta, porque, às vezes, você está a um milímetro da virada e é exatamente nesse ponto que a maioria para.

E você não chegou até aqui para parar agora, concorda?

Há um tipo de experiência que sempre deixamos de lado na agenda.

Não porque ela seja complexa, cara ou inacessível, mas porque exige algo que a gente vem desaprendendo na vida adulta: a disponibilidade interna.

Experimentar algo pela primeira vez raramente é sobre falta de tempo. É sobre permissão. E essa é, talvez, uma das concessões mais negligenciadas nos tempos atuais e, aqui, me incluo.

A gente adia não por falta de vontade, mas por excesso de condicionamento. “Quando tiver tempo, eu vou.” “Quando fizer sentido, talvez eu faça.” “Quando eu estudar um pouco mais, eu tento.”

E assim, sem perceber, vamos nos especializando no modo automático, não em viver mas, em seguir “dentro de caixas” ou “prisões” que nós mesmos nos colocamos.

Existe um conforto silencioso em permanecer dentro das próprias caixas. Elas organizam a identidade, evitam o constrangimento do erro, protegem da sensação de ser iniciante, mas isso custa caro. Sem perceber, vamos limitando e evitando o repertório de experiências que poderiam expandir quem a gente é.

Porque toda primeira vez tem um pouco de desconforto. E ainda bem, porque é no atrito com o desconhecido que a gente descobre novas formas de presença e se expande.

Quando alguém se permite experimentar o novo, algo curioso acontece: o tempo desacelera, a atenção se reorganiza, o corpo participa. e a mente para de vagar no automático.

Entrar em contato com o novo exige foco. E foco, hoje, é quase um luxo. Por isso essa proliferação de escolas de artes, estúdios de cerâmica, crochê, pintura e por aí vai. Essas experiências, principalmente nesse mundo tão louco que vivemos, passaram a ter um efeito quase terapêutico. Elas interrompem o ruído e trazem “oxigênio”, criando um espaço onde não existe performance, só tentativa. Onde não importa ser bom, mas estar inteiro.

E é interessante como, nesses momentos, surgem pequenas metáforas da vida, quase inevitáveis. Nem tudo responde à força. Nem tudo se molda na insistência. Nem tudo cede quando a gente quer e a argila hoje, me ensinou isso.

Existem coisas que pedem observação, ritmo, adaptação. E talvez seja aí que mora um dos maiores aprendizados: a rigidez costuma quebrar o processo. A flexibilidade, por outro lado, cria possibilidades. E se permitir isso é muito bom.

A gente passa boa parte da vida tentando controlar resultados, mas esquece de desenvolver relação com o processo. Experimentar algo novo devolve isso. Devolve o tato, a presença, o erro sem julgamento, o aprendizado em tempo real.

E, ao mesmo tempo, também revela algo desconfortável: quantas coisas a gente deixou de viver simplesmente porque não se colocou como prioridade?

No fundo, não é sobre cerâmica, dança, pintura ou qualquer atividade específica. É sobre interromper o piloto automático. É sobre se autorizar a ser iniciante de novo. É sobre entender que identidade não é um lugar fixo, mas um campo em constante construção.

E, por fim, é principalmente sobre lembrar que a vida não acontece só nos grandes marcos, nas decisões estratégicas ou nos planos bem desenhados. Ela acontece nesses intervalos aparentemente simples, quando a gente escolhe estar presente e se permite viver experiências novas que nos tiram do lugar comum e confortável.

Talvez a pergunta não seja “o que eu ainda preciso aprender?”, mas “o que eu ainda não me permiti viver?”. Porque, no fim, não é a experiência inédita que transforma. É a disposição de sair do lugar conhecido. E isso não é sobre uma aula de cerâmica ou piano que esse ano me permiti fazer, é sobre uma maneira de encarar a vida, sem medo e com intensidade, com vontade de me sentir viva.

Em um mundo cada vez mais automatizado, eficiente e mediado por telas, existe algo profundamente humano em voltar a processos básicos e artesanais. Em tocar, sentir, construir com as próprias mãos. Em transformar matéria bruta em algo que carrega intenção.

Há uma potência quase esquecida no gesto simples de criar. Não pela estética final, mas pelo processo, pelo contato, pela presença. E, curiosamente, algumas experiências, especialmente para nós, mulheres, parecem funcionar como portais para esse reencontro.

A primeira é se ver de verdade. Um ensaio fotográfico, você por você, sem performance, sem personagem. Menos sobre imagem e mais sobre identidade. Um exercício de encarar a própria narrativa sem filtros.

A segunda é criar com as mãos. Argila, tinta, linha, papel — não importa o meio. O que importa é sair da lógica da produtividade e entrar na lógica do processo. Onde não há atalhos, apenas construção e algo naturalmente feito por você.

E a última é escrever a própria história. Organizar memórias, revisitar escolhas, dar nome ao que foi vivido. Um exercício que nem sempre é leve, mas quase sempre é libertador.

Essa 03 experiências me transformaram e ajudaram neste processo de reencontro e conexão e se puder, experimente qualquer uma delas, garanto que você vai se surpreender.

Hoje mais que nunca entendo que se permitir essas pausas não é sobre autocuidado superficial. É sobre reconexão. Sobre lembrar que, antes de qualquer função, existe alguém em constante construção.

E talvez seja exatamente aí, nesse retorno ao simples, ao manual, ao essencial, que a gente encontra não só expansão, mas pertencimento. Pertencimento à própria história, ao próprio corpo e àquilo que nos torna, de fato, humanas.

Agora me diz: qual foi a última coisa que você fez pela primeira vez?

Gabi, obrigada pela companhia na aula hoje e por tudo que ainda vamos viver, amo você amiga e bora achar um forno para queimar nossas obras de arte hahahaha.

26/30

Hoje eu passei 38 “fucking minutes”. Sim, 38 minutos para resolver um problema simples: um pedido que constava como entregue, mas não havia chegado.

Resolvi? Sim. Fui cordialmente atendida? Sim, mas, levei cerca de 15 minutos para acessar uma área de atendimento humano e mais 38 minutos para conseguir uma solução. E é aqui que começa o problema.

A gente se acostumou a repetir, quase como um mantra de mercado, que grandes empresas são obcecadas pelo cliente. Que todas as decisões são orientadas para reduzir esforço, aumentar confiança e estimular recorrência. A Amazon, inclusive, prega isso como cultura organizacional. Mas existe uma diferença enorme entre o discurso e a experiência real.

Comprar é fácil. Um clique, poucos segundos, tudo fluido. Resolver um problema vira um labirinto, e isso é muito frustrante.

Desde que comecei a atender clientes, sempre busquei, ao desenvolver um produto ou serviço, pensar no momento do problema: como seria a experiência do cliente ao resolver um “BO”. Porque entregar com qualidade é obrigação. Simples assim.

Talvez por isso eu fique ainda mais incomodada quando vivo, seja como cliente ou como profissional do mercado, situações como essa.

Automação, chatbot, caminhos truncados, dificuldade para encontrar atendimento humano… isso não pode fazer parte da rotina de uma empresa que diz, aos quatro cantos, que é obcecada pelo cliente.

E é exatamente nesse ponto que o conceito de customer obsession começa a ruir e soa vazio, sem sentido.

Porque obsessão pelo cliente não se prova na jornada perfeita. Se prova no erro. A eficiência do dia a dia não é diferencial, é obrigação. O verdadeiro teste de uma operação é o que acontece quando algo dá errado.

E, quando dá errado, o que se espera não é só solução. É facilidade na solução.

FACILIDADE.

O que vivi hoje não foi um problema logístico. Foi um problema de coerência.

Se a promessa é reduzir esforço, por que o cliente precisa insistir, navegar, esperar e praticamente provar que não recebeu um produto?

No fim, a sensação que fica é clara: a experiência é fluida até o momento em que ela gera custo para a empresa.

A partir daí, a lógica muda. Entram as camadas de proteção, validação e contenção de risco. E o cliente, que deveria ser o centro, passa a ser tratado como variável de controle.

Isso não é obsessão. É conveniência operacional.

Existe um ponto que empresas, independentemente do porte, precisam encarar com maturidade estratégica. Clientes não abandonam marcas apenas por erros. Eles abandonam pela fricção na resolução.

Erros acontecem. São parte de qualquer operação.

O que não é inevitável é o esforço imposto ao cliente para corrigi-los. Isso é escolha e, como toda escolha, é estratégica.

Quando resolver um problema exige 15 minutos para acessar atendimento, mais 38 minutos de interação, múltiplas etapas e desgaste emocional, o que está sendo otimizado não é a experiência do cliente. É o custo interno da operação.

No curto prazo, isso pode parecer eficiente. No longo prazo, corrói confiança.

E confiança, diferente de um pedido, não se recompra com um clique.

Talvez esteja na hora de revisitar, com honestidade, o que de fato significa colocar o cliente no centro.

No fim, não é sobre facilitar a compra. É sobre não dificultar o básico. E, quando houver problema, simplificar e resolver.

Desculpe se este texto tem um tom de desabafo, mas, em pleno 2026, com IA em todas as frentes, você ter que perder quase uma hora para resolver algo tão primário é, de fato, irritante.

Por fim, se você tem um produto ou presta algum tipo de serviço, crie um sistema que realmente acolha e atenda o seu cliente. Torne a jornada, do pré ao pós-compra, simples, fácil e leve. E, se houver problema, não crie barreiras: construa pontes e acelere a solução.

Acredite: um atendimento ágil, rápido e eficiente fideliza mais do que rios de dinheiro investidos em publicidade para atrair novos clientes.

Alô, Amazon Brasil, bora acordar e criar um fluxo mais fácil, amigável e intuitivo, já que vocês se dizem obcecados pelos clientes?

E você, se se identificou, compartilha comigo algum “BO” que já viveu.

25/30

Se você é da geração que cresceu com MTV e curte música pop, você se emocionou e cantou junto com o Justin Bieber no Coachella. Tem uma coisa curiosa sobre a nossa geração, nós crescemos quase que como trilha sonora da vida. A gente não só ouvia música, a gente sentia e vivia intensamente a música. Era clipe esperando estrear, era letra decorada, era festinha com tema americano, dança improvisada na sala, discoteca no fim de semana e como era bom. Era uma espécie de pertencimento, emoção e sobre viver a magia das pequenas e grandes experiências. E, de algum jeito, esse universo pop sempre teve um quê de encantamento.

O Justin Bieber não é exatamente da minha geração, mas sempre curti demais as músicas dele. Um menino que surgiu muito cedo, brilhando demais, rápido demais, forte demais, quantos hits e paradas da Billboard ele bateu. E talvez aí tenha começado o peso.

A gente já viu esse roteiro antes, com a Britney Spears, com a Miley Cyrus e com tantos outros talentos atravessados por uma indústria que muitas vezes confunde sucesso com exploração. Hipervisibilidade, cobrança, sexualização precoce, perda de identidade, vide escândalo e show de horror envolvendo Puffy D e outros nomes grandes da cultura pop.

O Justin atravessou tudo isso. Depressão, exposição extrema, uso de substâncias pesadas, quedas públicas e silêncios necessários. Mas, mesmo nos momentos mais difíceis, havia algo ali que muita gente percebia, quase de forma intuitiva, uma certa doçura, uma leveza que insistia em sobreviver, que insistia em “não se deixar morrer”.

E foi isso que apareceu no Coachella. Não como um espetáculo grandioso no sentido tradicional, mas como algo mais raro, um reencontro. O show foi quase um diálogo entre o Justin de hoje e o menino que ele foi. Ali, com um computador, vídeos antigos, registros do começo de tudo, inclusive do próprio YouTube, ele construiu algo que não parecia apenas performance, parecia cura. Eu não sei você mas, eu, me emocionei.

Vi como uma homenagem dupla, à própria trajetória e às pessoas que nunca foram embora. E talvez por isso tenha sido tão poderoso, porque enquanto ele revisitava a própria história, cada pessoa na plateia fazia o mesmo à sua maneira. De repente, não era mais sobre ele, era sobre a gente.

A nostalgia tem esse efeito silencioso e profundo. Ela não paralisa, ela reconecta. Funciona quase como aquela caixa de fotografias, um respiro no tempo, um convite para revisitar versões nossas que ficaram guardadas, mas nunca foram embora. E num mundo cada vez mais automatizado, mais performático, mais mediado por algoritmos, sentir virou quase um ato de resistência. Ver um artista no palco, imperfeito, humano, presente, cantando a própria história com quem viveu aquilo junto, é o oposto da artificialidade. É presença real, emoção compartilhada, memória viva.

Talvez o mais bonito daquela noite não tenha sido a performance em si, mas o que ela representou. O Justin não só voltou, ele se reencontrou. E, no processo, permitiu que muita gente também se reencontrasse, porque existe algo profundamente humano em ficar genuinamente feliz ao ver alguém ficar bem.

E talvez seja exatamente por isso que tanta gente vibrou. Porque, no fundo, o Justin Bieber não estava só no palco do Coachella, ele estava representando algo que é universal. Todo mundo tem uma história. Todo mundo, em algum momento, tropeça, se perde de si, se desconecta da própria essência. E, com sorte e coragem, também se reencontra, se reconstrói, supera.

O que aconteceu ali não foi só música, não foi só performance, não foi só nostalgia. Foi identificação, foi um espelho coletivo. Porque quando alguém expõe, ainda que de forma simbólica, a própria travessia, com quedas, excessos, dores e recomeços, isso autoriza o outro a olhar para a própria jornada com mais gentileza.

E talvez tenha sido isso que gerou todo o buzz. Não apenas o retorno ao Coachella depois de tanto tempo, mas a mensagem silenciosa, quase sussurrada no meio das luzes, dos vídeos e das músicas. Eu passei por tudo isso e estou aqui. E, quando alguém diz isso com verdade, o que a gente escuta lá no fundo é simples e poderoso, você também pode.

No fim, talvez seja isso que a música, e a arte de forma geral, ainda fazem de melhor, lembrar a gente de quem a gente é quando o mundo tenta transformar tudo em função. Porque, naquele palco, não foi só o Justin que voltou. A gente também voltou um pouco. Agora me conta, qual era ou é a sua banda preferida? Eu tenho algumas! Agora aumenta o som e só curte, essa é a minha preferida dele no momento.

Daisies

Minha lista:

1- Aerosmith

2- A-ha

3- Hansons

4- Fleetwood Mac

5- DJ Agostino

6- Britney Spears

7- Erasure

8- Gun's and Rose

9- Roxette

10 - Avril Lavigne

Se você acha que está dominando a inteligência artificial, talvez esteja acontecendo exatamente o contrário.

Eu sempre transitei pela inovação. No Direito, atuei diretamente com marketing e inovação, ampliando um olhar que tradicionalmente é mais conservador. Hoje, depois de uma transição de carreira que em algum momento ainda quero compartilhar com mais profundidade por aqui, levo essa mesma lógica para uma edtech, conectando tecnologia, educação financeira e aplicação prática.

Mas existe um ponto importante sobre mim que acho válido compartilhar, eu não sou de sair testando tudo primeiro. Eu entro logo depois, depois dos early adopters, quando já dá para usar na prática, mas ainda antes de virar moda.

E é exatamente desse lugar que vem essa reflexão.

Depois da histeria com o ChatGPT, agora é a vez do Claude. Ou, como eu tenho brincado, o Claude "crazy", porque a loucura já escalou. Como toda febre, ela não veio sozinha. Veio acompanhada de um frenesi coletivo, do famoso FOMO (Fear of Missing Out) e de uma nova leva de gurus que, com conhecimento raso, começam a vender soluções mirabolantes, promessas fáceis e caminhos encurtados.

A sensação é que estamos à beira de um surto. Não pela tecnologia em si, que é, sim, revolucionária, mas pela forma como ela está sendo consumida. Existe uma diferença enorme entre usar tecnologia como meio e tratá-la como fim. E hoje muita gente já cruzou essa linha sem perceber.

A inteligência artificial não é inteligência no sentido humano. Ela é estatística sofisticada, capacidade de processamento, acesso massivo a padrões e execução. Ela não pensa, não entende, não vive. Ela processa, organiza e entrega respostas com uma eficiência impressionante, ainda que, em alguns momentos, também erre e distorça ou "alucine" como se fala por aí.

Mesmo assim, tem gente tratando como se fosse uma substituição direta do pensamento humano e isso é perigoso.

Eu tenho observado um comportamento cada vez mais recorrente que tem me incomodado profundamente. Uma geração de jovens e novos empreendedores que não aprofunda, não investiga, não sustenta raciocínio, mas opina com convicção e, mais do que isso, vende produtos e serviços com pouca consistência e credibilidade se auto denominando experts.

É a geração headline. Os empreendedores de palco. Ou, como eu costumo chamar, a geração bullet, leu duas linhas, já virou especialista. Ou pior, já lançou um produto.

Mas existe algo ainda mais preocupante surgindo agora. A gente está criando, ou pelo menos acelerando, uma geração que acredita que tudo precisa ser fluido, automatizado e imediato. Uma geração que rejeita qualquer tipo de fricção ou desconforto em nome de crescimento.

E isso, na minha visão, é grave.

Porque fricção não é falha. Fricção é formação. É no desconforto que a gente aprende, desenvolve repertório, constrói pensamento crítico e amadurece emocionalmente.

Só que o que estamos vendo é o oposto. Uma lógica de executar, processar, entregar e seguir para o próximo, sem pausa, sem reflexão, sem digestão.

Nesse processo, começamos a perder coisas que não são substituíveis por nenhuma tecnologia. A capacidade de sentir, de sustentar conversas difíceis, de olhar no olho, de perceber nuances emocionais, de lidar com silêncio, dúvida e ambiguidade.

E talvez o mais grave seja isso. Estamos reduzindo o espaço do processo criativo real.

Porque criar não é apenas gerar.

Criar envolve caos, dúvida, tentativa, erro, observação, emoção, intuição, repertório e aquele “borogodó” que não se explica. Só que agora tudo vira produção automática, rápido, limpo, otimizado, baseado em prompts infinitos e, muitas vezes, no melhor formato recorta e cola, sem identidade ou sensibilidade.

E é aqui que entra um conceito que sempre guiou a minha trajetória profissional: ambidestria.

A capacidade de sustentar dois mundos ao mesmo tempo. De um lado, o repertório construído, história, experiência, sensibilidade e visão crítica. Do outro, o novo, tecnologia, velocidade, automação e inteligência artificial.

Nunca foi sobre escolher. Sempre foi sobre integrar. Construir algo sólido. E solidez não tem a ver com rigidez, tem a ver com sustentação, profundidade e adaptabilidade.

Hoje, vejo muita gente pulando etapas e tentando surfar a onda da vez. Querendo acessar o novo sem ter construído o antigo. Operando ferramenta sem desenvolver base. Querendo velocidade sem profundidade e isso cobra um preço.

Sem repertório, a tecnologia não amplia, ela escancara. Escancara superficialidade, fragilidade de pensamento e ausência de critério.

A ambidestria é o que impede esse colapso. É o que garante que a tecnologia seja alavanca, e não muleta.

Eu olho para tudo isso com curiosidade. Isso é uma característica minha. Eu uso, estudo, exploro, testo, erro, me adapto.

Mas, confesso que tenho sentido um certo incômodo. Porque fica cada vez mais evidente que não estamos discutindo apenas ferramentas, mas o tipo de profissional e, mais do que isso, o tipo de ser humano que estamos nos tornando.

No final do dia, nenhuma inteligência artificial sente ou assume responsabilidade por algo que é feito, produzido, afinal, quem decide ainda somos nós e talvez o maior risco não seja perder empregos, seja perder algo muito mais silencioso e estrutural: a nossa capacidade de pensar, sentir, criarmos com profundidade e sermos reais, genuinamente, humanos. É muito ruim essa sensação desse "mundo artificial”que estamos vivendo.

Porque, no fim, não é a inteligência artificial que vai substituir o humano, é a superficialidade, potencializada por ela, que pode tornar o humano irrelevante.

Agora me conta: você tem usado a inteligência artificial para ampliar o seu repertório ou está, mesmo sem perceber, permitindo que ela substitua o seu pensamento?

23/30

Existe uma linha muito tênue entre se adaptar e se abandonar.

E, curiosamente, nem sempre ela é percebida no momento em que é cruzada.

A leitura de Playlist do Final Feliz me trouxe de volta a essa reflexão. E talvez esse seja um dos pontos mais interessantes dos romances. No fundo, não são só histórias. São narrativas que fazem a gente refletir sobre sentimentos, escolhas, pessoas, ciclos, amores e perdas.

Não pela história em si, mas pelo que fica depois.

Porque a gente tende a imaginar que o desalinhamento chega de forma clara, quase como uma ruptura. Mas, na prática, ele acontece de forma muito mais silenciosa.

O mais comum é ir se afastando de si sem perceber. Pequenas concessões que parecem inofensivas, ajustes que fazem sentido naquele momento, decisões que priorizam o que está fora enquanto o que está dentro vai sendo adiado. Nada disso, isoladamente, parece grave. Mas isso vai ficando.

E, aos poucos, começa a surgir uma sensação difícil de explicar. Como se algo estivesse sempre um pouco fora do lugar. A vida segue, as coisas continuam acontecendo, você continua funcionando, mas já não existe o mesmo encaixe.

É como continuar vivendo uma vida que já não respira com você.

Não é necessariamente falta de consciência. Em algum nível, você sabe. Só que reconhecer isso implica olhar para escolhas, para caminhos que foram sendo construídos, e nem sempre é simples sustentar esse tipo de honestidade.

Até que chega um ponto em que não é mais só incômodo. É a percepção clara de que você está vivendo algo que já não te representa. E, a partir daí, não dá mais para voltar ao automático. Não porque tudo precisa mudar de uma vez, mas porque a consciência muda a forma como você se relaciona com a própria vida.

E talvez seja exatamente aqui que mora um dos pontos mais importantes, e menos falados. Perceber não resolve tudo, mas muda tudo. Porque, a partir do momento em que você enxerga, começa também a possibilidade de realinhar. Nem sempre de forma rápida, nem sempre de forma confortável, mas possível.

Assim como a Sloan, em diferentes momentos da história, a gente também atravessa fases difíceis, que desorganizam, tiram o chão e, por um tempo, nos afastam de nós mesmos. Mas isso não pode se tornar um lugar permanente. Sem pressa, mas também sem se abandonar, é possível reconhecer, sentir e, aos poucos, se reposicionar. A vida não exige respostas imediatas, mas pede presença e coragem para não continuar ignorando o que já ficou claro.

Talvez não seja sobre ter um plano perfeito ou uma virada radical, mas sobre começar, mesmo que devagar, a ajustar a rota com mais honestidade.

Porque, no fim, sempre existe um caminho possível quando a gente para de insistir no que já não respira e decide voltar para si.

Agora me conta: o que você tem feito por você, algo que realmente te oxigena?

Por aqui, resgatei o hábito da leitura e da escrita. Já foram cinco livros até agora, e embora seja desafiador estar aqui estou me permitindo essa escrita livre, sem qualquer compromisso a não ser o que vem na minha cabeça, risos, e acreditem, esse resgate tem feito mais sentido do que eu imaginava e por aí, o que tem rolado, onde é você por você?

Imagem:pintereste/facelessgirlx

Eu levei alguns bons anos para entender isso. Não como uma frase clichê, mas como uma leitura honesta da vida.

Quando estamos no meio de um desafio, especialmente daqueles que atravessam o pessoal, não existe romantização possível. Existe o caos, o cansaço, a dúvida, o medo e, às vezes, até uma sensação de “injustiça” silenciosa. Aquela velha pergunta que insiste em aparecer: “por que isso está acontecendo comigo?”.

E talvez uma das maiores viradas de chave da minha vida tenha sido trocar essa pergunta por: “para quê isso está acontecendo?”.

Ao longo da minha trajetória, marcada por muitas mudanças, perdas, recomeços e momentos de incerteza, eu comecei a perceber que os desafios não vinham para me diminuir. Pelo contrário, eles vinham para me preparar. Mesmo quando, no meio do processo, tudo parecia confuso demais para fazer sentido, no fundo eu intuía que havia ali algo trabalhando a meu favor.

Desafios, para mim, nunca foram apenas obstáculos. Sempre foram, e ainda são, pontos de inflexão. Um convite, muitas vezes duro, para amadurecer, rever rota e fortalecer não só a minha capacidade técnica ou profissional, mas principalmente a minha estrutura emocional. Porque é no pessoal que tudo começa.

É na forma como você lida com a frustração, com a perda e com o não controle que você constrói, ou não, a base para sustentar qualquer crescimento na vida profissional. Não existe alta performance sustentada sem maturidade emocional. E essa maturidade não vem do conforto. Ela vem dos desafios que a vida te traz.

E, cá entre nós, existe uma diferença enorme entre desejar algo e estar disposto a viver o processo necessário para sustentar esse algo.

Talvez o grande ponto seja esse: a gente quer o resultado, mas resiste ao processo.

E aqui entra uma reflexão importante sobre o tempo em que estamos vivendo.

Hoje, tudo é imediato. Tudo é acessível. Tudo é rápido. E isso, ao mesmo tempo que facilita a vida, também reduz a nossa tolerância ao desconforto. A fricção virou algo quase insuportável. Se demora, se exige esforço, se não traz recompensa instantânea, parece errado.

Mas não é.

Crescimento não é imediato.
Maturidade não é instantânea.
E profundidade não se constrói na ausência de dificuldade.

A minha geração, que viveu a transição entre o analógico e o digital, aprendeu, muitas vezes sem perceber, a sustentar processos mais longos. A insistir mais. A lidar com a espera, com o erro e com a tentativa. E isso construiu algo que hoje faz muita diferença: resiliência.

Não uma resiliência superficial, de discurso, mas aquela que se forma quando você já atravessou o suficiente para saber que vai passar, mesmo quando parece que não vai.

E é por isso que, hoje, olhando para trás, eu consigo dizer com tranquilidade que os momentos mais difíceis da minha vida foram, também, os que mais me expandiram.

Não porque foram fáceis. Não foram.
Mas porque me obrigaram a acessar versões minhas que eu jamais acessaria na zona de conforto.

Eles me tornaram mais forte, sim. Mas, mais do que isso, me tornaram mais humana, mais consciente e mais empática. Mais capaz de entender que cada pessoa está enfrentando uma batalha que, muitas vezes, a gente não vê.

Então, quando um desafio aparecer, e ele vai aparecer, talvez a pergunta não seja se isso deveria estar acontecendo.

Talvez a pergunta seja: o que isso está me ensinando que eu ainda não aprendi?

Porque, no fim, desafio não é sobre dificuldade.
É sobre transformação.

E, quase sempre, é sinal de que você está sendo preparado para um próximo nível. Para algo melhor, que exige uma versão mais lapidada sua, capaz de sustentar o que vem depois.

Desafio nunca vem para te esmagar, ele vem para te expandir e sempre que você duvidar da sua capacidade de superar e avançar, lembre-se disso!

Até mais, Paty

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21/30

O mercado não está enfrentando uma crise de talento, está enfrentando uma crise de execução, e os sinais disso estão por toda parte.

Tem algo acontecendo dentro das empresas que pouca gente tem parado para observar com profundidade, e não é falta de oportunidade, é algo mais sutil e, talvez por isso, mais corrosivo: uma perda silenciosa de compromisso com o básico bem feito.

O que se vê, cada vez com mais frequência, é uma inversão de lógica, especialmente no início das carreiras. Menos disposição para executar, mais pressa para opinar, menos interesse em compreender processos, mais vontade de reinventar antes mesmo de entender e zero compromisso com um resultado final de qualidade.

E, aos poucos, vai se naturalizando uma postura em que fazer o que foi pedido parece pequeno demais, mas não é.

Quando olho para trás, para o início da minha trajetória, ainda como estagiária e depois já em posições executivas, havia algo muito claro para mim. Existia senso de ordem, respeito e uma lógica, uma hierarquia, um caminho que, mais do que imposto, fazia sentido eu trilhar.

E esse caminho começava com a escuta. Escutar mais do que falar, observar mais do que opinar, executar com atenção antes de sugerir mudanças, questionar para aprender e respeitar e valorizar a oportunidade de estar com profissionais muito mais experientes que eu, que “cheirava a leite”, como dizia minha avó.

E não estamos falando aqui, antes que os mimizentos de plantão apareçam, de ambientes opressores, onde não se podia falar. Estamos falando de empresas, negócios e ambientes corporativos comuns. E, sim, havia espaço para ideias, mas, antes disso, havia um entendimento muito claro de hierarquia, tempo, contexto e construção.

E sim, nesse percurso, eu engoli alguns sapos, mais de um e algumas vezes. E, olhando hoje, isso nunca foi demérito. Foi parte do processo de aprendizado e de construção profissional.

Crescer, em muitos momentos, exige isso, exige sustentar desconfortos, conter o impulso de reagir, maturidade para entender que nem tudo é sobre o que você quer fazer, mas sobre o que precisa ser feito e fazer bem feito. Sem ego, sem pressa de aparecer e sem ideias desconectadas da realidade.

Existe uma etapa que não deveria ser ignorada, mas tem sido cada vez mais evitada: a de fazer o básico com excelência, o famoso “feijão com arroz”, a entrega simples, correta, revisada. Aquilo que não chama atenção de imediato, mas constrói algo muito mais valioso ao longo do tempo: consistência e confiança.

Foi assim que eu aprendi, foi desse jeito que eu cresci pessoal e profissionalmente, e não com fones de ouvido em uma reunião enquanto meu chefe explicava algo, ou ignorando áudios com orientações do que deveria ser feito, ou entregando por entregar, com erros de português ou com textos mal acabados feitos pelo famigerado ChatGPT.

Não existe crescimento e amadurecimento profissional sem passar por essas etapas. É ouvindo, executando, ajustando, melhorando que se aprende, e isso, de forma consistente, leva à excelência, até que, em algum momento, a opinião passa a ter peso, a sugestão encontra espaço e a inovação deixa de ser expressão de ego e passa a ser contribuição.

Hoje, o mercado vive um momento delicadíssimo, onde vigora uma ordem diferente e completamente distorcida, onde, antes mesmo de dominarem o básico, já querem se destacar, antes de sustentarem entrega, já querem reconhecimento e, antes de compreenderem o todo, com os seus egos inflados, já querem contestar e emitir suas frágeis e rasas opiniões.

Fato é: em tempos de mídias sociais e IA sugerindo textos, nunca foi tão fácil parecer bom. Vide o LinkedIn, ou, como muitos já apelidaram, o Linkedisney.

Um surto coletivo onde estagiários se autodenominam quase CEOs. Um ambiente onde as narrativas são, muitas vezes, mais infladas, surtadas e completamente distoantes da realidade de conhecimento, das funções atribuídas e da entrega, ou melhor, da não entrega.

As descrições são impecáveis, as trajetórias de suposta excelência e os currículos dignos das melhores universidades do mundo que, na prática, inexistem. Se ao menos uma parte disso fosse real, ou seja, sustentada na execução, teríamos, de fato, um cenário de excelência generalizada, mas não é isso que se vê.

O que aparece, com frequência, é um descompasso: boa capacidade de se comunicar e baixíssima consistência para entregar.

E, talvez mais preocupante do que isso, uma certa apatia, zero curiosidade por novas tecnologias, livros, estudo, pesquisa. Menos vontade de ir além e disposição quase nula para fazer melhor do que foi pedido.

Agem como se cumprir o mínimo já fosse suficiente, e sabemos que isso nunca foi o que diferenciou ninguém. O que sempre destacou profissionais foi justamente o oposto: o cuidado com o detalhe, a entrega além do esperado, o respeito pela oportunidade recebida e a humildade de aprender com quem já percorreu o caminho.

Hoje, quando alguém demonstra esse nível de comprometimento, isso chama atenção, porque se tornou raridade.

Infelizmente, hoje está cada vez mais raro ver consistência, ver capricho e ver alguém verdadeiramente interessado em aprender antes de se posicionar.

Talvez o que esteja faltando não seja inteligência, nem potencial, mas algo muito mais simples: o capricho e o simples entendimento de que fazer bem feito o que foi pedido é a base de tudo e, esse começo, muitas vezes ignorado por essa moçada, que define quem de fato vai longe e quem vai ser apenas mais um nessa multidão de profissionais medíocres e com egos inflados que estamos lidando.

Se puder, compartilha comigo a sua visão sobre isso?

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Estava aqui fazendo mais uma “entrega”, das tantas que faço, e me dei conta de como é fácil a gente se colocar em situações que sabemos que nos incomodam e, mesmo assim, continuamos.

Talvez o mais desconfortável de admitir seja isso: não é falta de consciência. A gente sabe. Sabe o que incomoda, o que pesa, o que já não faz mais sentido e, ainda assim, continua.

Porque se perder nem sempre faz barulho, às vezes, é só ir se deixando para depois tantas vezes que, quando a gente percebe, já não se reconhece mais no que escolhe. E o mais perigoso é que isso quase sempre parece responsabilidade, comprometimento ou produtividade.

Você está ocupada, resolvendo, entregando, sendo necessária. Está presente em tudo, respondendo a todos, dando conta do que precisa ser feito, mantendo a vida “funcionando”. Mas, aos poucos, quase sem perceber, você começa a desaparecer de si mesma e continua presente para todo mundo.

Não acontece de uma vez, isso vai acontecendo no dia a dia. Na correria. Nas urgências que nunca são suas, mas que você assume como se fossem. E, principalmente, nos pequenos adiamentos que parecem inofensivos, mas que, quando somados, vão te anulando e te afastando de você mesma.

Você começa cedendo um pouco. Depois, relevando mais um pouco. Quando percebe, está se adaptando a tudo, cabendo em todos os espaços, respondendo a todas as demandas e a todos.

E, sem perceber, vai se deixando para depois. Não parece errado e talvez seja exatamente por isso que a gente continua. Porque, em troca, vem aquela sensação de satisfação, quase como uma dopamina que mascara o que de fato estamos sentindo.

A gente continua dando conta, continua sendo eficiente, continua sendo alguém em quem todos confiam. Mas, intimamente, sabemos que estamos quase “respirando por aparelhos”.

A vida começa a ficar automática demais. Vazia demais. Distante demais de quem somos e talvez uma das verdades mais difíceis de encarar seja essa: a nossa vida é única.

Ela não acontece duas vezes. Não existe um momento perfeito mais à frente onde tudo vai se reorganizar e vamos finalmente viver com mais sentido. Não existe reprise esperando a gente se reencontrar.

A vida continua acontecendo enquanto a gente se abandona, se esquece e se distancia de quem realmente é.

Hoje, no meio desse fluxo, me dei conta de algo que, ao mesmo tempo, pesa e liberta: se eu não me proteger, inclusive de mim mesma, eu vou ser engolida e, pior, vou continuar no automático.

Foram anos operando em alta performance, com entregas constantes, exigência elevada e um ritmo que parecia sustentável… até deixar de ser. Anos e anos sendo drenada por demandas que nem sempre eram minhas, por expectativas de perfeição e por um padrão de produtividade em modo máximo, que nunca respeitou quem eu era de verdade.

E, se isso acontece por aí também, puxe o “freio”, não vai ser fácil mas, é preciso parar. Parar de ouvir tanto ruído, de tentar dar conta de tudo, de se colocar sempre depois e inclusive, de se convencer de que isso é normal.

Pare antes que você adoeça e comece a se escutar de novo, com honestidade, com mais presença e coerência física e emocional. Sem negociar tanto aquilo que importa.

Porque, no fundo, a pergunta não é complexa. O que, de fato, nos nutre? O que nos alimenta e, ainda assim, eu insistimos em deixar para depois? É nisso que temos que focar e não no que preenche agenda ou o que gera validação ( que são válidos e necessários mas, não podem ser maiores ou mais importantes do que aquilo nos nos faz sentir vivos).

E talvez não seja por acaso que escrever voltou a ocupar esse espaço para mim.

Eu assumi, quase como um compromisso silencioso comigo mesma, o desafio de escrever 30 textos.

Confesso que, por gostar de escrever, achei que seria fácil. Mas tem sido um exercício profundo de disciplina, resiliência, priorização e autoconhecimento.

Estar aqui, pelo simples prazer de estar, sem preocupação com engajamento, performance ou resultado, tem sido um desafio mas, ao mesmo tempo, libertador.

Talvez isso, por si só, já seja uma forma de voltar, de me enxergar de novo, de sair do automático e de voltar a viver uma vida mais minha.

Há alguns dias, fiz um exercício simples, mas poderoso. E quero compartilhar com você.Listei cinco coisas que eu amo e que, em algum momento, fui deixando de lado.

Ler.
Escrever.
Fotografar.
Desenhar/pintar.
Ter tempo de qualidade com meus pais e irmãos.

É simples, mas não é pequeno, porque são justamente essas coisas que me devolvem para mim. E talvez se priorizar não seja sobre mudar tudo de uma vez mas, sobre parar de se abandonar aos poucos.

Se isso fez sentido para você, talvez valha começar por algo simples, liste por aí também as cinco coisas que você ama e que têm ficado para depois, apenas cinco.

Porque, no fim, não é o excesso de tarefas que nos esvazia, é a nossa “ausência” nelas.

Com carinho,
Paty

19//30

Ontem eu fiz 50 anos.

Acordei feliz, mas não era uma felicidade qualquer. Era daquelas que vêm de dentro, que não dependem de nada externo para existir. Ao longo do dia, fui sendo surpreendida de todas as formas possíveis: mensagens, áudios, ligações, orações, vídeos do mar, do pôr do sol, desenhos… e, em cada gesto, um verdadeiro transbordo de amor.

E como é bom sentir e viver o amor. Saber que existem pessoas que se importam, que lembram, que param um instante do seu dia para estar presentes, mesmo que à distância.

Eu me senti profundamente amada e isso é tão gostoso que mexe com a gente e emociona.

Na verdade, eu tenho vivido um tempo especial, de renovo, de reencontros e, principalmente, de mais consciência aqui em Orlando. Imigrar traz desafios, desloca, exige reconstrução mas, também amadurece, amplia, transforma.

E, nesse processo, algo tem feito toda diferença para mim. Tenho me aproximado mais de Deus. Caminhamos juntos, literalmente, todos os dias. São momentos silenciosos e, ao mesmo tempo, cheios de presença. Dividir a vida com Ele, conversar, refletir… muda o jeito de enxergar tudo.

Talvez por isso tenha ficado tão claro, ontem, que somos muito mais ricos do que imaginamos. E não tem absolutamente nada a ver com dinheiro.

Essa riqueza está nas relações construídas ao longo do tempo, nas conexões verdadeiras, no amor que se dá e, de alguma forma, encontra caminho de volta. Está também na capacidade de perceber a beleza do simples, nas pequenas coisas que, com o tempo, revelam ser as mais importantes.

Amadurecer tem muito disso. Um refinamento do olhar. Uma escolha mais consciente sobre onde colocar energia, tempo e presença.

E, ainda assim, tantas vezes o foco insiste no que falta, no que não deu certo, no que ainda não chegou. Ontem foi um lembrete forte de que já existe muito. Muito que já é. Muito que já transborda.

E transbordou.

Não foi sobre festa. Foi sobre sentir. Sentir que vale a pena viver com intensidade, sem economizar presença, sem medir entrega. Nunca soube viver pela metade. Sempre fui intensa, generosa, presente. E ver isso retornar de forma tão genuína só reforçou uma certeza tranquila: vale a pena.

No fim, não é sobre acumular, mas sobre marcar. Sobre a forma como se passa pela vida das pessoas. Sobre o que permanece depois de um encontro, de uma conversa, de um gesto.

E isso não tem preço.

Cinquenta anos chegaram leves. Sem peso, sem ruptura, sem crise. Existe leveza na alma, juventude na cabeça e no espírito, e uma sensação muito sincera de paz com as escolhas feitas até aqui.

Dizem que os 50 são os novos 30. Pode até ser. Mas hoje parece menos sobre número e mais sobre estado interno. Idade marca o tempo, mas o que realmente transforma é como se vive, como se escuta, como se respeita a própria trajetória.

Há algo especialmente bonito em olhar para trás e reconhecer que foram construídas relações cheias de afeto, de verdade, de presença. Existe uma alegria genuína em perceber que, em algum momento, foi possível tocar o coração de alguém.

Talvez seja isso o amor, no seu sentido mais amplo. E talvez seja isso que, no fim, dá sentido a tudo.

Que eu possa seguir leve, feliz e em paz com as minhas escolhas.Me curando e sendo cura. Me transformando e evoluindo, dia após dia.

Que eu nunca perca a capacidade de dar e receber sorrisos até a barriga doer.
De dançar e cantar Frozen com as crianças como se tivéssemos a mesma idade.
De olhar para um céu azul, para um dia florido, e simplesmente agradecer.

Porque, no fundo, é ali que Ele me mostra que está aqui comigo.
Que a minha vida é preciosa para Ele. Que vale a pena viver.
Que vale a pena ser uma pessoa do bem, generosa comigo e com os outros.
Que a vida pode ser leve e feliz, desde que eu escolha e me permita viver assim.

Isso não significa ausência de dor. Ela vem. Faz parte mas, existe uma diferença enorme em saber que não se está sozinho.

E talvez eu já esteja filosofando demais por aqui…Mas a verdade é que eu sigo assim
ainda cheia de amor e feliz e grata por dia de aniversário tão especial. Não podia começar esse novo ciclo e o meu marco zero da longevidade de forma melhor, concordam?

18/30

Com a chegada da primavera no hemisfério norte, marcada pelo equinócio, a natureza nos lembra de algo simples, mas profundamente negligenciado: a vida definitivamente não acontece em linha reta. Ela acontece em ciclos.

A natureza não negocia com o tempo. Não antecipa a flor no inverno, não resiste ao outono, não apressa a primavera. Ela apenas respeita o processo. E talvez seja exatamente isso que, muitas vezes, nos falte.

Vivemos tentando sustentar versões que já não cabem mais, acelerar fases que ainda pedem maturação e evitar, a qualquer custo, os momentos de recolhimento, como se apenas a expansão tivesse valor. Mas não tem.

Há dias de inverno em nós. Dias silenciosos, introspectivos, em que a vida acontece por dentro. Dias em que tudo parece mais lento e, ainda assim, profundamente necessário.

Há dias de verão. Dias de expansão, de troca, de presença, de intensidade, quando queremos viver, construir e ocupar espaço.

Há dias de outono. Dias de encerramento, de desapego, de coragem para soltar o que já cumpriu seu papel, mesmo quando isso desorganiza certezas.

E há dias de primavera. Dias de renascimento, de energia que retorna, de vida que volta a pulsar, agora com mais consciência.

O problema nunca foi viver esses ciclos. O problema é resistir a eles. É querer florescer quando ainda é inverno, é se apegar ao que já caiu, é, muitas vezes, se violentar para caber em tempos que já não são mais seus.

E, nesse desalinhamento, algo sutil, mas profundo, acontece. Eu, por exemplo, começo a me afastar de quem sou. Pequenas concessões, silêncios acumulados, adaptações excessivas. Até que, em alguns momentos, já não me reconheço mais.

Eu não aprendi isso em livros. Aprendi vivendo.

Já vivi invernos que me exigiram coragem antes mesmo de eu me sentir pronta. Sair da casa dos meus pais significou não apenas mudar de endereço, mas aprender a existir em um mundo novo, que assustava e, ao mesmo tempo, expandia.

Já vivi verões longos, intensos, cheios de movimento e construção. Anos em que a vida pulsava com força e tudo parecia acontecer ao mesmo tempo.

Também atravessei outonos densos, com tons de inverno, em que deixar ir não era confortável. Fases em que, muitas vezes, eu mesma já não me reconhecia e precisei reaprender quem eu era, sem as camadas que tinham ficado pelo caminho.

Talvez seja por isso que, hoje, a primavera seja tão simbólica para mim e faça tanto sentido.

Vivendo na Flórida, em Orange County, uma região conhecida pela energia das flores de laranjeira, esse renascimento passa a ser vivido no dia a dia. Florescer, aqui, ganha forma, cor e presença. Mas, mais do que isso, ganha consciência.

A escolha de respeitar o próprio tempo. De não me violentar para caber em fases que já não são mais minhas. De entender que cada ciclo tem uma função que não pode ser ignorada sem custo.

Florescer, para mim, deixou de ser sobre estar no auge. Passou a ser sobre não me abandonar no processo.

Sobre entender que o inverno também constrói, que o outono também liberta, que o verão também expande, mas não sustenta para sempre. E que a primavera sempre volta.

E talvez exista algo ainda mais simbólico nesse momento.Às vésperas dos meus 50 anos, uma fase que muitos ainda enxergam com ressalvas, quase como um ponto de perda, eu enxergo como abertura.

Uma nova janela para celebrar a vida com mais consciência, mais presença e mais verdade.

Se antes havia pressa, hoje há escolha. Se antes havia cobrança, hoje há clareza. E, principalmente, há gratidão por todas as estações que me trouxeram até aqui.

Porque chegar até aqui não é sobre o tempo que passou. É sobre tudo o que ainda pode florescer. Talvez essa seja a maior beleza dos ciclos.

Eu não floresço menos com o tempo. Eu floresço melhor.

E espero viver e celebrar muitas e muitas primaveras pela frente. E você tem se permitido florescer e viver os ciclos da vida?

17/30

Existe uma frase amplamente repetida quando falamos de relações: o amor tudo suporta mas, talvez, a pergunta mais honesta seja outra: deve mesmo?

Porque, na prática, muitas relações que ainda recebem o nome de amor têm sido sustentadas muito mais pela insistência em ficar do que pelo cuidado em como se está.

Conversas que ferem mais do que aproximam.
Palavras ditas sem filtro, como se a proximidade fosse autorização.
Silêncios que afastam.
Presenças que só existem quando há necessidade.

E, aos poucos, o vínculo vai sendo atravessado não pela falta de sentimento, mas pela forma como ele é vivido.

É aqui que entra um ponto que quase nunca é nomeado com clareza: responsabilidade emocional. Não como um conceito bonito, mas como prática diária.

Responsabilidade emocional é perceber que o jeito que você fala, reage, se ausenta ou se posiciona impacta diretamente o outro. E, a partir disso, fazer escolhas mais conscientes sobre como você ocupa esse espaço.

Não se trata de controlar sentimentos. Se trata de não transformar o outro no destino das suas reações.

Na prática, é não tratar pessoas como extensão das suas necessidades momentâneas. É não aparecer apenas quando convém. É não falar de qualquer jeito só porque se está frustrado. É não ferir sob o argumento de sinceridade.

Existe uma diferença importante entre expressão e descarga. Expressar é construir ponte. Descargar é despejar peso.

E muitas relações hoje não se desgastam por falta de sentimento, mas por excesso de descarga e ausência de responsabilidade emocional no dia a dia.

Nos relacionamentos afetivos, isso se intensifica. A intimidade, que deveria ampliar o cuidado, muitas vezes vira justificativa para o descuido. Fala-se sem filtro. Reage-se sem pausa. Fere-se com a ideia de que quem ama aguenta.

Mas não. Amar não é suportar qualquer coisa.

O amor pode ser leve, doce e generoso. E isso não significa ausência de conflitos. Relações reais atravessam fases difíceis, turbulências, momentos de tensão e até tempestades. A diferença está em como se atravessa tudo isso.

Quando há responsabilidade emocional, escolhe-se ficar não por comodidade, mas por construção. Decide-se permanecer não para suportar, mas para cuidar, ajustar, reconstruir.

O amor não precisa ser pesado para ser verdadeiro.

Entre amigos, a ausência de responsabilidade emocional aparece de forma mais silenciosa. É o contato por interesse. A mensagem que só chega quando há uma necessidade. A relação que se ativa na conveniência e se ausenta no cotidiano.

Não se trata de não poder precisar. Relações também são espaço de apoio. Mas quando o vínculo se resume a isso, o outro deixa de ser alguém e passa a ser função.

Amizade exige presença sem agenda. Interesse genuíno. Cuidado que não depende de demanda.

Na família, talvez esteja uma das maiores distorções. Existe uma crença confortável de que o laço de sangue sustenta qualquer relação. Como se isso fosse suficiente. E não é.

Família não é justificativa para ausência de cuidado. Não é permissão para invasão, desconsideração ou palavras que ferem sem responsabilidade.

Relacionamento familiar também exige atenção, escuta, generosidade e limites. Exige enxergar o outro como indivíduo, não como papel. Laços de sangue garantem origem, mas não garantem vínculos saudáveis.

No trabalho, a lógica muda de nome, mas não de padrão. A objetividade vira desculpa para dureza. A transparência encobre despreparo emocional. E a convivência diária passa a ignorar o impacto das relações.

Não é sobre amor. Mas ainda é sobre respeito, cuidado e responsabilidade na forma como se está com o outro.

Porque, no fim, seja no amor, na amizade, na família ou no trabalho, o que sustenta qualquer relação não é apenas o vínculo que existe, mas a forma como ele é vivido.

Relações atravessam fases difíceis. Isso é inevitável. Mas o que sustenta não é a capacidade de suportar, e sim a forma como duas pessoas escolhem se tratar enquanto atravessam essas fases.

É no conflito que o cuidado mais aparece ou desaparece. É na frustração que o respeito é testado. É nos momentos difíceis que a escolha deixa de ser discurso e vira prática.

E talvez seja isso que, no fim, realmente importa: não o quanto o amor aguenta,mas o quanto ele preserva.

Afinal, como diz o Pequeno Príncipe: “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.”

Quando existe cuidado, atenção genuína ao outro, até o difícil encontra caminho.
Mas quando o cuidado falta, até aquilo que parecia capaz de suportar tudo se perde.

Fica, então, a reflexão: como você tem escolhido estar nas suas relações?

16/30

Eu sempre gostei de ler mas, sendo muito honesta, nos últimos dois anos eu li menos do que gostaria. A vida foi ficando mais corrida, mais prática… e, sem perceber, aquele tempo de pausa, de mergulho, foi ficando em segundo plano.

E talvez por isso essa experiência recente tenha sido tão marcante. Porque não foi só sobre voltar a ler. Foi sobre lembrar por que eu sempre amei tanto isso assim como sempre amei escrever, desde adolescente.

Eu nunca fui muito do suspense, do mistério, do que causa tensão pelo medo. O que sempre me moveu na literatura foi o romance, e talvez isso diga muito mais sobre mim do que sobre os livros em si.

Eu gosto da vida acontecendo. Gosto de histórias em que o amor se constrói ou se reconstrói. Gosto de personagens que quebram, mas encontram um jeito de se refazer. Gosto de famílias que se reorganizam, de mulheres fortes, de recomeços improváveis e daquelas viradas de tirar o fôlego sabe, que fazem a gente suspirar.

Acho que eu gosto, sobretudo, da capacidade humana de se reinventar. De se reconfigurar depois de uma queda. De encontrar sentido mesmo quando tudo parece fora do lugar.

Talvez por isso o romance sempre tenha sido meu lugar de conforto. Não pela fantasia, mas pela verdade que ele carrega. Porque falar de amor é, inevitavelmente, falar de vida e de tudo que vem com ela.

Recentemente, reassisti o filme A Vida em Si, e ele traduz muito bem isso: como pequenas escolhas, encontros e desencontros vão moldando trajetórias inteiras. Como a vida vai se desenhando, muitas vezes fora de qualquer controle, mas ainda assim cheia de significado.

E, de certa forma, A Última Carta, da Rebecca Yarros, toca nesse mesmo lugar.Só que de um jeito mais intenso. Mais cru. Mais profundo. Foi, sem exagero, o livro mais triste que eu já li até o momento, não me recordo de um livro ter mexido tanto comigo como esse.

E eu digo isso com o peso de quem já leu muito ao longo da vida e que por tudo que vivi e um dia falo mais sobre isso, já entende que a tristeza nem sempre é algo a ser evitado.

Às vezes, ela é um convite.Não é uma tristeza vazia. Não é sofrimento gratuito. É uma tristeza que ensina. Que nos molda, nos provoca, desloca e nos transforma.

Esse é o tipo de leitura que não termina quando você fecha o livro. Ela continua.Nos pensamentos que voltam.Nas perguntas que surgem. Nas memórias que, sem aviso, reaparecem.

A Rebecca Yarros tem uma habilidade muito particular de construir histórias que parecem simples à primeira vista, mas que, aos poucos, vão ganhando camadas e, quando você percebe, já está completamente envolvido, emocionalmente comprometido com cada detalhe.

E talvez o mais impactante não seja o que acontece na história.Mas o que acontece dentro da gente enquanto lemos. Porque, em algum momento, a leitura deixa de ser sobre os personagens e passa a ser sobre nós, sobre como lidamos com perdas, as escolhas que fizemos e as que não tivemos coragem de fazer. Sobre os recomeços que adiamos e sobre aquilo que ainda estamos tentando entender.

E tudo isso ganhou uma dimensão ainda maior por causa do clube do livro. Entrar para o clube foi, de certa forma, um resgate. Um retorno a algo que parece antigo, quase ancestral.A ideia de sentar em roda.De ouvir, de falar e de compartilhar histórias, visões e sentimentos gerados a partir da leitura escolhida para o mês.

Lembra um pouco aquelas cenas das nossas avós, costurando, fazendo crochê, preparando alguma coisa na cozinha, mas, no fundo, trocando experiências sobre a vida. Existe algo de muito genuíno e potente nisso.

E talvez profundamente feminino, no sentido mais essencial da palavra: conexão, escuta, presença. Cada encontro é diferente e tem sido uma surpresa muito boa as amizades que tenho construído a partir dali.

Porque cada pessoa lê o mesmo livro a partir de um lugar completamente único e isso é fascinante. O que atravessa uma, não toca a outra. O que emociona profundamente alguém, pode passar quase despercebido para outra.E, ainda assim, todas estão certas. Porque cada leitura carrega uma biografia, cada uma carrega a sua história.

E talvez seja por isso que tem sido uma experiência tão transformadora. Não só porque eu voltei a ler mas, e principalmente, porque eu voltei a sentir, com mais atenção, mais profundidade, mais disponibilidade.

A gente passa grande parte da vida tentando evitar certos sentimentos…
mas são justamente eles que nos conectam com o que há de mais humano em nós.

E, às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma boa história, e de boas pessoas ao redor, para lembrar disso. Talvez nunca tenha sido só sobre livros. Mas sobre tudo aquilo que eles despertam. Agora me conta e por aí, o que você tem lido, qual foi o último livro que mexeu profundamente com você?

Sobre deixar o conhecido, atravessar o desconforto e se reconstruir em outro lugar.

Mudar de país pode parecer apenas uma mudança geográfica, mas, passados oito meses, posso dizer que é muito mais profundo do que isso.

É como se, aos poucos, você não só escrevesse uma nova história, mas também se reconstruísse para essa nova jornada. Porque não é apenas sobre entender um novo lugar, é sobre reaprender a viver. Coisas simples deixam de ser automáticas. O jeito de se comunicar muda, as referências mudam, até aquilo que antes era natural passa a exigir esforço, atenção e cuidado.

Estou aqui há oito meses. E quanta coisa aconteceu. E o quanto eu mudei.

Muita gente fala sobre o primeiro ano e diz que, nele, vivemos várias fases. E é verdade. Existe um processo gigante de transformação acontecendo. Para mim, que optei pelos Estados Unidos, ele começou muito antes da chegada. Começou na própria decisão de mudar, no processo do greencard ( extremamente burocrático, diga-se de passagem) e também na fase da pré-mudança, “empacotando” a vida em caixas e mais caixas e escolhendo o que ficava e o que não fazia mais sentido levar.

Tenho a sensação de que, nesses meses, passei por um turbilhão de emoções e sentimentos. E é um pouco desse olhar, dessa experiência, que quero compartilhar aqui.

No começo, existe um entusiasmo muito grande. É difícil não ter. Tudo é novo, diferente, cheio de possibilidades. Existe aquela sensação de conquista, de estar vivendo algo que, em algum momento, foi muito sonhado.

Mas, aos poucos, o encantamento vai passando… e as fichas vão caindo.

Sem muito alarde, as coisas começam a parecer fora do lugar. Não é exatamente um choque, é mais um “desencaixe”. Como se você já não coubesse totalmente onde estava… mas ainda não tivesse certeza de que pertence ao novo lugar.

Você percebe que viver em um país novo, que antes era um destino de férias, vai muito além de falar a língua ou conseguir se virar no dia a dia. O buraco é muito mais embaixo.

É ir a uma farmácia e não conseguir resolver algo simples como você sempre fez.
É dirigir há anos e, de repente, ter que provar tudo de novo, fazendo prova prática e teórica, sendo quase uma cinquentona.
É entrar no supermercado e não reconhecer nada, não saber exatamente o que escolher, nem onde encontrar itens básicos que você antes comprava de olhos fechados.

E, além disso, passa a existir toda uma rotina doméstica, de dona de casa mesmo que, pelo menos para mim, que vinha de uma rotina de executiva super intensa, não me “pertencia”. Esse foi um dos primeiros baques. Da noite para o dia, tive que assumir tudo. Da faxina ao mercado, de dar banho nos cachorros a montar móveis.

E, sem perceber, por mais que isso também te mostre o quanto você é capaz… isso drena, consome, cansa. São pequenas coisas que somadas, ganham um peso enorme.

E, junto com elas, vem aquela pergunta que assombra muitos imigrantes no início da jornada: “Será que foi a melhor decisão?”

Por um tempo, viver nesse “limbo” de perder referências e ainda não ter criado novas é delicado. Pode parecer bobo para quem está de fora, mas não é. É intenso. E essa falta de referência faz muita gente desistir.

Outro ponto pouco falado é que, no começo, é você com você. E mais ninguém.

E, se você tem dificuldade de lidar com a própria companhia, imigrar te obriga a encarar isso. Muitas vezes é você, seu marido, seus filhos… e só.

E isso, por um lado, fortalece vínculos. Aproxima.
Mas, por outro, pode ser difícil e exaustivo, principalmente para nós, mulheres, que acabamos absorvendo muita coisa.

Outro ponto importante, e quase ignorado, é a carreira. Muitas vezes, um dos dois pausa a própria trajetória para que o outro avance. E, se isso não for muito bem alinhado, pode gerar frustração, tristeza e até um certo luto pelo que ficou para trás.

E não pensem que estou sendo pessimista.Estou sendo honesta.Porque acho importante falar do que muita gente não fala.

Quantas vezes, nesses oito meses, me peguei caminhando e pensando:
“Fiz a coisa certa?”, “Está valendo a pena?”, “Se acontece alguma coisa comigo agora, o que eu faço?”

Pode parecer exagero.Mas não é. É consciência de estar em um lugar onde você ainda está aprendendo a existir.

Dito tudo isso, você pode se perguntar: vale a pena?

Hoje, oito meses depois, eu digo: sim. E faria tudo de novo.

Mas talvez eu me preparasse emocionalmente melhor. Não pelo controle, mas pela sanidade. Por entender melhor o que esse processo exige. E é por isso que resolvi compartilhar essa vivência.

Hoje, eu sou outra pessoa, criei uma rotina que não me massacra mais, pelo contrário, me traz autonomia e autoconfiança. Aos poucos, estou me entendendo, criando laços, construindo referências. Tenho resgatado hábitos que a rotina insana de antes tinha me feito perder.

A sensação que tenho hoje é que estou mais próxima de uma versão minha que eu sempre gostei e que estava adormecida.

Uma versão mais leve. Mais prática.Menos crítica.Mais grata.Mais disposta a fazer a vida fluir.

Ainda não é totalmente natural. Mas já não é tão estranho quanto antes.

A adaptação, que parecia enorme, começa a se acomodar e, com ela, vem uma transformação profunda. A gente já não é mais exatamente quem era antes de chegar.
Mas também não deixou de ser, é como se novas camadas fossem sendo incorporadas. Novas habilidades, novos olhares e novas formas de viver e confesso, é muito gostoso voltar a sentir esse “friozinho na barriga” do novo acontecendo sabe?

Hoje, sinto que carrego mais referências dentro de mim. E, aos poucos, isso deixa de ser conflito e passa a ser expansão. E talvez seja isso que ninguém explica muito bem. Migrar não é só começar de novo, é ter coragem de atravessar esse processo inteiro. De lidar com o desconforto, com a solidão, com a falta de controle e, ainda assim, continuar. Talvez imigrar seja exatamente isso. como transplantar uma árvore. Você não chega vazio. Você chega com raízes. Com história. Com tudo o que construiu e te trouxe até ali mas, agora tem que encarar um novo solo, uma nova jornada e passar a pertencer.

Por um tempo, você pode até achar que nada está acontecendo mas, acredite, está e você de forma instintiva está reaprendendo a viver, a criar novos laços e raízes. Leva um tempo, leva, é o ciclo natural da vida mas, acontece e quando essas novas “raízes” se firmarem, a vida volta a crescer, talvez de um jeito diferente.Mais consciente. Mais leve.Mais seu. Mas, sim a vida volta para o seu lugar e os frutos chegam e de novo a gente volta a florescer.

Espero que de alguma forma esse texto tenha te encontrado e ajude a você a ter CORAGEM de tomar decisões seja imigrar, mudar de cidade, de emprego, ter um filho, casar, “descasar” ou apenas no seu dia a dia, se escolher. Beijo beijo com carinho Paty

Imagem:reprod/pinterest

Existe uma armadilha silenciosa na vida adulta: assumir o caos dos outros.

Ele costuma chegar carregado de urgência, intensidade e expectativa de solução. E, quando percebemos, já estamos tentando organizar problemas que não criamos, resolver B.O.s que não são nossos e administrar crises, erros, displicências e tolerâncias que pertencem à história de outras pessoas.

Isso não acontece apenas nas relações afetivas. Acontece no trabalho, nas amizades, na família e na vida em geral.

Aos poucos, vamos nos deslocando do nosso próprio eixo para tentar dar conta do mundo alheio. Quem aí já não foi “engolido” pelo problema de alguém?

E acredite: o preço desse tipo de concessão ou envolvimento não é barato. Pelo contrário, quase sempre é alto. Muitas vezes perdemos a nossa paz e o nosso equilíbrio tentando ser calmaria na tempestade do outro. Perdemos tempo, presença e energia tentando sustentar urgências que não nasceram em nós.

E o pior não é apenas o desgaste. É aquela sensação íntima de frustração que aparece depois, quando sabemos, lá no fundo, que aquilo não nos cabia.

Empatia é necessária. Cuidado também. Mas, às vezes, uma dose de egoísmo de nossa parte não faz mal a ninguém. É fácil? Claro que não. Geralmente estão envolvidas pessoas importantes para nós, em alguma medida. Ainda assim, a maturidade emocional exige algo que muita gente, inclusive quem vos escreve, ainda resiste em aprender: limites.

Cada pessoa precisa assumir o seu lugar, as suas escolhas e as consequências delas.

Não somos responsáveis por salvar o mundo, nem por resolver os B.O.s de todo mundo. A chamada síndrome da heroína justiceira pode até parecer virtude, mas quase sempre é apenas um caminho silencioso para o autoabandono, muitas vezes alimentado por insegurança ou pela necessidade de aceitação.

É fato: enquanto tentamos resolver o caos do outro, algo nosso vai ficando pelo caminho.

Às vezes é a paz.
Às vezes é a energia.
Às vezes é o brilho.

E, muitas vezes, é algo ainda mais precioso: o nosso tempo de vida.

O tempo que poderia estar sendo investido em um projeto próprio, em uma oportunidade que passou, em uma ideia que ficou na gaveta ou em um movimento que não fizemos porque estávamos ocupados demais tentando sustentar o mundo de alguém.

E há algo importante de aceitar na vida adulta: nem tudo que é prioridade para alguém será prioridade para você. E está tudo bem. Maturidade também é reconhecer isso sem culpa, sem a necessidade de salvar, consertar ou carregar o que não nos pertence.

Talvez um dos maiores sinais de lucidez seja aprender a proteger aquilo que não volta: o nosso tempo e a nossa energia.

E você, tem vivido o seu caminho ou tem usado o seu tempo tentando ser boia salva-vidas de alguém?

Foto:Friends/reprod ( esse episódio de Friends é sensacional hahahah, quem aí também é super fã? )

A verdade é que fazer e manter amizades na vida adulta é um daqueles desafios silenciosos que quase todo mundo vive, mas poucos falam sobre. Cada um está imerso na própria rotina. Trabalho, filhos, relacionamentos, responsabilidades domésticas, projetos, sonhos, preocupações… e a vida vai passando, ficando cheia e, muitas vezes, o tempo parece curto para tudo.

Mas existe algo que não muda, independentemente da idade: somos seres sociais. Gostamos e precisamos de gente, de relacionamentos, de conexões. E não falo de seguidores em redes sociais. Falo de amizade real, off-line.

Amizades continuam sendo uma das experiências mais bonitas e necessárias da vida. Eu tenho lembranças lindas de amigas muito queridas em diferentes fases da minha vida.

Amigos trazem leveza para os dias difíceis. Enchem a nossa rotina de risadas inesperadas, conversas longas, puxões de orelha, confidências e aquela sensação tão rara de pertencimento. Muitas vezes são eles que nos ajudam a nos enxergar com mais gentileza, com mais amor e com menos cobrança.

Eu sempre fui aquela pessoa “amiga de todos”, disponível e pau para toda obra. De trabalho escolar e festinha surpresa para os filhos, a opinião sobre um projeto de trabalho, socorro em casa, programas de índio hahaha… e por aí vai.

Eu amo cuidar das minhas amigas e amigos. Amo impulsioná-los, celebrar suas conquistas, vê-los bem, felizes, realizados, cheios de projetos e sonhos ganhando forma. Existe algo profundamente bonito em acompanhar o crescimento de quem caminha ao nosso lado. A alegria deles também se torna minha.

Mas, confesso algo que talvez nem sempre seja fácil de admitir. Eu tenho dificuldade em me expor de verdade, em me deixar ser cuidada, em confiar profundamente, em me abrir completamente. Talvez porque, em muitos momentos, o mundo pareça um pouco estranho e me mostrar mais vulnerável nem sempre seja confortável.

Hoje, muitas relações começam de uma forma ruim. Antes de quererem saber quem você é, querem saber o que você faz. Ou pior, o que você pode fazer por elas na verdade. E, quando isso acontece, aquilo que parecia amizade muitas vezes revela ser apenas uma relação de interesse e deste tipo de relação “maquiada de amizade” eu estou fora, não quero mais na minha vida chegando perto dos 50.

Para mim, amizade é outra coisa.

Amizade é mais profunda. Mais íntima. Mais genuína. Não exige presença física constante, mas exige interesse real. Cuidado verdadeiro. Aquela vontade sincera de saber se o outro está bem ou precisando de algum apoio ou ajuda.

Às vezes esse cuidado aparece nas coisas mais simples. Uma mensagem perguntando como foi o dia. Um meme enviado no meio de uma tarde exaustiva. Um “vi isso e lembrei de você”. Um áudio inesperado. Pequenos gestos que dizem algo muito poderoso: eu penso em você, eu me importo com você e você pode contar comigo.

Existe uma máxima antiga que continua absolutamente atual: se você se importa, demonstre, amor, nunca é demais concordam?

Apesar de ter poucas amigas realmente íntimas, tenho algumas que são preciosas demais. E que, nas horas mais difíceis e solitárias da minha vida, seguraram a onda comigo. Irmãs de coração que simplesmente não soltaram a minha mão. Elas me seguraram quando eu achei que não fosse aguentar. Estiveram presentes de verdade, com cuidado, com silêncio, com colo e com força. E isso eu jamais vou esquecer.

São nesses momentos que entendemos o verdadeiro valor de uma amizade.

Hoje estou vivendo uma fase diferente da vida. Estou em outro país, em uma nova cultura, construindo novos círculos de amizade. Tenho sido mais intencional com isso. Mais aberta, mais disponível e mais disposta a cultivar essas conexões.

Já tive alguns baques. Algumas frustrações. Em alguns momentos imaginei que teria mais apoio de uma ou outra pessoa e percebi que, na verdade, elas não se importavam tanto assim e está tudo bem, como falei, no início, cada um tem a sua vida e mais importante que a presença é o interesse real. E hoje, passado alguns meses, confesso que isso até foi bom porque também abriu espaço para o novo, para felizes surpresas e descobertas. E tudo isso tem sido muito gostoso.

Ontem, depois de alguns anos mais introspectiva, fiz algo que amo: abri a minha casa. Preparei um brunch para duas novas amigas. E o que era para ser um encontro simples virou quase quatro horas de conversa, risadas, trocas e confidências.

Saímos dali com aquela sensação leve, deliciosa de que aquele foi apenas o primeiro capítulo de uma história que ainda tem muito para amadurecer.

Criamos até um clube e combinamos de ter ao menos um encontro por mês só nosso, o “Orange Blossom Club”. Além do OBC tenho o “Valorosas” um grupo de whats com amigas recentes também mas, que tem enchido a minha vida de amor, risadas, carinho e cuidado e, estou participando de um BOOK CLUB com outras imigrantes brasileiras aqui na minha cidade e está muito bacana.

E assim a nova vida, as novas amizades vão acontencendo e, estou super feliz porque voltei a ter aquela sensação de acolhimento, de pertencimento a um círculo de novas amigas e de ter aquele sensação de que não estou sozinha e tenho com quem contar e neste momento onde tudo é novidade, o nosso coração fica mais “quentinho” concordam?

Agora me contem e por aí, como andam as suas amizades? Você tem cultivado relações reais ou anda só trocando likes nas redes sociais, achando que isso é suficiente?

O amor materno é uma dessas forças silenciosas que a gente leva anos para compreender de verdade.

Eu saí de casa muito cedo. Como muitos jovens, eu tinha aquela ânsia de liberdade, de encontrar a minha própria voz, de ganhar o mundo. Queria descobrir quem eu era longe das referências de sempre, construir meu caminho, tomar minhas próprias decisões.

E fui.

Hoje, olhando para trás, depois de 25 anos vivendo longe, percebo quantas coisas só se revelam com o tempo. Quanto mais a vida passa, mais eu entendo o valor das coisas simples que um dia pareceram tão comuns.

Os almoços em família.
Os aniversários juntos.
Sentar para ver televisão sem assunto importante.
Falar coisas aleatórias na cozinha.
Apenas estar ali… vendo a vida passar.

Porque, no fundo, o que faz falta mesmo é aquilo que parecia tão cotidiano: o colo, o aconchego, a presença que sempre esteve disponível.

As maiores dores da minha vida, curiosamente, também atravessam a maternidade. Um dia ainda quero falar com mais calma sobre essa jornada de quatro perdas gestacionais que vivi. Todas elas aconteceram longe da minha mãe.

Tive amigas que, por muitos anos, foram verdadeiras mães de coração. Mulheres incríveis que cuidaram de mim, me acolheram e me ajudaram a atravessar momentos difíceis.

Mas a verdade é que nada, absolutamente nada, substitui o colo da nossa mãe.

Hoje escrevo isso com lágrimas nos olhos.

Talvez porque, com o passar dos anos, a gente comece a sentir o tempo escorrendo pelas mãos. Talvez porque a distância física faça tudo parecer ainda mais intenso. Talvez porque seja duro lidar com essa finitude silenciosa da vida, com o tempo que não volta, com a sensação de uma ausência que, mesmo cheia de amor, ainda é ausência.

Agora há pouco minha mãe me mandou uma mensagem: um vídeo do Frei Gilson rezando pelos filhos.

Ela sempre reza por nós.

Mesmo longe, eu sinto a presença dela na minha vida. Seja nas caixas de aniversário recheadas com delícias que ela sempre dava um jeito de me mandar com tudo que u gosto de comer hahah e com cartões e presentes cheios de carinho assinando por ela e pelo meu pai, nos “bom dias” diários pelo whats, pelos vídeos que ela me envia do IG e por aí vai, tanto que, toda vez que vou viajar, não embarco sem antes pedir que ela acenda uma vela no relicário dela, aquele cantinho cheio de santinhas e santinhos, e faça uma oração por mim.

E ela faz.

Sempre fez.

Só quem tem pais vivos e mora longe entende essa mistura de saudade, gratidão e medo do tempo passando.

Por isso, se você ainda tem seus pais por perto, aproveite. Esteja presente. Almoce junto. Escute histórias repetidas. Abrace sem pressa. Retribua todo o amor e carinho que recebeu.

Porque, no fim das contas, é isso que dá sentido à vida.

É isso que enche o coração.

Mãe, obrigada por sempre se fazer presente, pelas orações, pelas puxadas de orelha, pelo amor imenso e por me ajudar a ser quem eu sou.

Eu amo vocês.

E daqui de longe, também rezo todos os dias para que Deus os conserve por muitos e muitos anos. Porque não existe remédio melhor, nem lugar mais seguro no mundo, do que o colo de mãe.

Espero ver vocês logo, com amor e muitas saudades sempre.

Trabalho com a creator economy e nos bastidores de uma grande operação do mercado. Esta semana, uma outra “grande player”, mais especificamente do marketing digital, fez um vídeo "intimista", anunciando que iria encerrar suas empresas, demitir 80% da equipe e voltar ao básico, ou seja, retornar ao que ela sempre gostou de fazer: gravar vídeos no tempo dela e sem a pressão de "vender" algo ou um estilo de vida de sucesso.

Ela contou que estava "cansada” de carregar nas costas uma folha de pagamento de 600 mil reais e inúmeras obrigações que, segundo a mesma, estavam “matando” a sua criatividade.

Esse post aqui não é sobre ela e muito menos sobre o que eu acho do vídeo ou do posicionamento, se concordo ou não e o que penso, isso, para mim não importa já que cada um faz o que quer da própria vida e responde pelos seus atos, narrativas e colhe aquilo que planta.

O que eu quero pensar alto com vocês aqui é sobre a visão de sucesso e o quanto tudo isso pode nos custar.

Como executiva de carreira no mercado jurídico tradicional por muitos anos, sei muito bem o peso dos desequilíbrios, dos excessos, das noites mal dormidas, das decisões sob pressão, dos dias alucinados e da cobrança para atingir números estratosféricos e determinadas posições institucionais e de mercado. Também conheço bem a sensação de nunca parecer ser suficiente e de sempre sentir que ainda faltava mais.

Melhor do que ninguém, sei o preço que paguei e o quanto custou cada excesso e cada desequilíbrio que cometi ao longo de alguns anos na minha vida pessoal em prol da minha carreira e posição.

Hoje faria algo diferente? Talvez.

Provavelmente seria mais objetiva e intencional. Talvez demarcasse melhor esses momentos de desequilíbrio para que eles realmente fossem pontuais e não um modo automático ou um estado permanente de sobrevivência ou um estilo de vida validado como sucesso.

Mas isso a gente só aprende vivendo, observando os outros e sentindo os efeitos.

Ao longo da minha jornada ouvi inúmeras vezes meus pais e pessoas mais experientes dizendo que eu estava me doando demais, me exigindo demais e me "passando”mas, mesmo já sentindo o peso, eu ignorava porque a vontade de conquistar o meu espaço, o meu "lugar ao sol”m e a minha sonhada estabilidade financeira e pessoal era tão grandes que muitas vezes eu nem percebia que estava levando uma vida sem sentido e completamente distante daquilo que eu realmente queria.

Acho, ou melhor, tenho certeza que todo mundo já passou por um momento meio "surtado” de excessos na vida. Mas, nada que é demais vale a pena. Nada que custa demais e tira a sua paz, se sustenta.

A vida não é mole, muito menos um strawberry como diz uma amiga minha. Mas ela precisa fazer sentido. Precisa valer a pena.

Por isso, sempre que você sentir que está fora do tom, revisite. Realinhe. Volte para o eixo e para o seu ponto de equilíbrio.

Desequilíbrios temporários e intencionais podem acontecer. Muitas vezes eles são necessários para que a régua suba, para que a gente saia das zonas de conforto e vá além mas, uma vida permanentemente desequilibrada, vazia e sem sentido, podem acreditar, não vale nenhum sucesso ou dinheiro no bolso.

Se posso te dar um conselho, não confunda desequilíbrios pontuais e intencionais com uma vida sem sentido, okay?

(Imagem: reprod/mundo das fotos)

Eu sempre tive uma relação muito especial com fotografia, desde pequena.

Sempre curti polaroids, máquinas analógicas e digitais. Quase sempre tinha uma comigo. Ao longo da minha vida fui fotografando e revelando e, hoje, tenho caixas e mais caixas de fotos guardadas. Com a mudança aqui para os EUA, trouxe apenas algumas e confesso que estou ansiosa para trazer o resto.

Eu amo olhar para elas, em especial as com meus irmãos, pais e amigos. Ver os sorrisos, lembrar dos momentos e sentir aquela sensação curiosa de que aquele pedaço de tempo é só meu, de mais ninguém.

Talvez porque, no fundo, uma fotografia seja exatamente isso: uma pausa no tempo.

Um instante que, se não fosse capturado, simplesmente desapareceria.

Muito antes dos celulares, das nuvens digitais e dos milhares de arquivos que hoje acumulamos quase sem perceber, fotografar sempre foi um ritual para mim. Eu cheguei a fazer um curso profissionalizante de fotografia no Centro Europeu, mergulhando naquele universo de câmera manual, fotometria, abertura, velocidade e luz.

Mas o que realmente me encantava nunca foi a técnica, sempre foi a sensibilidade do olhar. Tinha uma fotógrafa, a Carol, que hoje não está mais entre nós, que dava um verdadeiro show. As fotos de casamento e de família dela eram especiais, transbordavam amor e sentimento.

Eu, como ela, sempre tive uma queda especial por fotos e histórias de famílias e, principalmente, de crianças. Tanto que no meu trabalho final do curso fotografei a Gabi, do Meu Anjo Gabriela.

Talvez porque nas crianças exista algo muito verdadeiro, espontâneo e impossível de ensaiar. Crianças não posam para a vida, elas simplesmente são. E a fotografia tem esse poder bonito de capturar esses instantes tão genuínos.

E o processo de revelar? Como eu amava isso.

Entrar em um quarto escuro e ver a imagem surgindo lentamente no papel, ganhando contornos como se fosse mágica. Aquela foto que antes era apenas um negativo, de repente começava a aparecer ali, diante dos olhos, ganhando forma, luz e memória.

Sempre gostei de revelar, de montar murais de fotos ou simplesmente guardar tudo em caixas. Meu marido até brinca dizendo que essa é a minha porção adolescente, bem anos 80. Pode até ser… hahaha. Mas, para mim, não existe nada mais especial do que ter, além das fotos, as memórias reais de um tempo feliz.

Hoje vivemos no mundo do digital. Fotografamos o tempo todo, acumulamos milhares de imagens nos celulares, nas nuvens, em pastas dentro de pastas que muitas vezes nunca mais abrimos.

Eu sou da geração que revelava os filmes de fotos na Kodak ou na Fuji e ainda ganhava aqueles albunzinhos bem mequetrefes. Quem lembra disso?

Antigamente as fotos viviam em caixas, em álbuns, em gavetas que de vez em quando abríamos para ver, rir e reviver. Quem aí já não passou uma tarde ouvindo histórias de família enquanto folheava uma caixa de fotos?

É muito gostoso, não é?

Até então eu só tinha uma pequena impressora portátil para microfotos e adorava usá-la. Hoje chegou uma nova impressora para fotos normais e por isso eu resolvi escrever porque algo mexeu aqui dentre e também porque hahaha passei a tarde inteira imprimindo.

Que sensação boa. Foi quase como reviver pedaços da vida e, ao mesmo tempo, tangibilizar memórias tão gostosas. Viagens, amigos, família… momentos que voltam à tona quando a gente para para olhar.

Talvez seja isso que eu mais ame nas fotografias. Elas não guardam apenas imagens. Elas guardam histórias, sentimentos e pequenos pedaços de quem fomos em determinados momentos da vida.

E, às vezes, tudo o que precisamos é disso: abrir uma caixa, olhar uma foto e lembrar que aquele tempo existiu. Que foi vivido. Que foi nosso e que, de alguma forma, também ajudou a formar quem somos.

E você? Curte fotografia? O que ela representa para você?

Você gosta de revelar e guardar suas memórias ou é da turma que joga tudo no Dropbox e nunca mais acessa? Me conta.